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자기계발

80/20의 법칙 (효율적인 삶을 위한 규칙) 자기 계발 분야는 제가 늘 관심 있게 보는 분야인데요. 인생의 지침서 같은 역할을 하는 것 같아서, 스스로 찾지 못한 답을 너무 답답할 때 들여다보면, 가끔 너무나 시원한 해답이 있어서 감사하기도 하고 즐거운 마음이 드는데요. 물론 반대의 경우도 종종 있습니다, 오히려 왜 이런 내용을 써 놓았을까 하는 것들은 아마 저의 성향과 잘 맞지 않은 책들을 잘못 선택해서 그런 거라고 생각할 때도 있어요. 너무 무자비하고 지나치게 이익적인 구조로만 쓰여 있는 경우도 봤었거든요. 근데 누군가에게는 정말 좋은 내용이 될 수도 있겠죠! 아무튼, 저는 자주 책을 읽어 보려고 노력을 하고 있는 중인데요, 그러다 보면 대체로 늘 좋은 내용을 책을 통해 많이 발견하곤 하는 것 같아요. 최근 80/20의 법칙에 관해 읽게 되었는.. 더보기
무기력증 탈출과 내 인생의 선택지를 정하는 연습 혹시 내 인생의 선택지가 없다고 느끼신 적 있으세요? 또는 내가 선택한 일이 라기보다는 누군가의 권유로, 또는 미래를 보장해주는 일이라는 믿음 때문에 원하지 않은 일을 하고 있는 경우는요? 막상 그만두고 싶지만 무엇을 해야 할지 모른 경우도 있지 않나요? 저도 사실 제 인생이 자의 의지는 20프로, 타의 의지는 80프로 정도의 비율로 이루어져 있는 듯하고 그렇게 살아온 것 같습니다. 대체로 사회가 원하는 흐름의 방향에 맡기며, 또는 성인이 되기 전의 시기에는 부모님의 의견을 방영하여 인생의 척도를 그려 나갔던 것 같습니다. 타인의 의지가 많이 방영된 선택은 어쩌면 내 인생을 직접 그려보거나 선택해 보는 연습하는 법을 깨우치지 않았기 때문일 수도 있어요. 정말 무엇인가를 해야 할지 모르겠어서, 학교 대신에.. 더보기
블로그 글쓰기 어떻게 해야할까..? 어떠한 주제를 가지고 글을 쓰는 일은 창조적인 일 이기 때문에, 저도 아직 많이 배우고 있는 입장입니다. 하지만, 거의 매일 글을 쓰다 보니 어느 정도 요령이 생기기 시작했는데요. 이러한 내용을 담아서 글로 적어보았습니다. 사실 이것은 제가 저한테 늘 하고 있는 말이기도 한 것 같아요. 조금이 나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 본인이 관심 있는 주제를 선택하세요. (내 열정을 담을 수 있는 주제) 너무 기초적인 공사 같은 말이지만, 본인이 관심 있는 주제를 선정해 보세요. 제대로 된 틀이 있어야 공사도 튼튼하게 할 수 있으니까요. 하지만 어떠한 주제를 선정해야 할지가 제일 난감할 거예요. 사실 저도 매일 난감하게 생각하고 있는 문제입니다. 제 개인적인 경험으로는 주제가 충분히 흥미를 유발하는 소재이고 내.. 더보기
블로그 글쓰기 더 효율적으로 많이 쓸수 있는 방법 제가 사용하고 있는 방법이 모든 분들께 알맞거나 활용적이라고는 생각하지 않지만, 그래도 어떤 분께는 도움이 되지 않을까 해서 써 보았습니다. 모든 사람들에게 주어지는 24시간 안에, 저도 이제 나이를 조금씩 먹어가다 보니 앉아서 공부할 수 있는 시간보다는 그날그날 자잘하게 해결해야 할 일도 늘어가고, 어떨 때는 제 시간을 온전히 갖지 못하고 지나가는 날 들도 많이 있는 것 같아요. 그래서 어떻게 하면 효율적으로 블로그 글을 쓰는 것을 활용할 수 있을까 고민하게 되어 글로 남겨 봅니다. 사실 블로그는 제가 나름 글 쓰는 일에 보람도 느끼고 좋아서 시작한 건데, 저의 시간을 온전히 바치면서 맹목적으로 하기는 정말 힘들어요. 다른 해야 할 일들이 많으니까요. 짜그리 시간 활용하기 사실 책상에 앉아서 딱 정해진.. 더보기
내가 부자가 못되고 있는 이유 사실 이러한 내용을 쓰기에는 저도 배우고 있는 단계이지만, '부'에 관련하여 제가 생각해 왔던 것들을 정리해 보고 싶었습니다. 어찌 보면, 저 스스로를 관찰하고, 이해하기 위해 쓴 내용일 수도 있는데요, 많은 분들이 공감하실 수도 있는 내용일 것 같아요. 보통은 내가 어떻게 부자가 될 수 있는지에 관한 내용을 많이들 쓰시 않아요. 한데, 저는 반대로 생각해 보았을 때 제 스스로가 어찌해서 돈을 모으기가 어려운지, 좀 더 통찰력 있고 객관적으로 바라보기 위해서 이 글을 써 보았습니다. 여러분들은 내가 왜 돈을 모우지 못하는지 자주 생각해 보시나요? 제가 생각하기에, 저 뿐만 아니라, 대체적으로 많은 분들이 겪고 계시는 문제점은.. + 지금 생활에 안주한다. + 모두에게 주어지는 24시간을 잘 활용하지 못하.. 더보기
몸을 움직이는게 집중력을 높여주는 이유 보통 여러분은 어떻게 공부나, 집중력을 요구해야 하는 일을 하고 계시나요? 대체로 책상에 가만히 앉아서 하고 있는 경우가 많지 않나요? 근데 이렇게 앉아서 해야 하는 방식은 누가 고안해 내고 생각해 낸 것일까요? 꼭 조용하게 움직임 없이 책을 읽고 공부를 하는 것만이 효율적인 방법일까요? " 우리의 뇌는 생각하고, 문제를 해결하는데 절대적으로 탁월하지만, 머리 이외의 우리 신체 구조 또한 생각할 수 있고, 배우고, 기억하고 창조적인 상상을 하는데 유용합니다. " Our brain may be essentail for thinking and problem solving but resourses outside our heads can also help us think, learn, remeber and im.. 더보기
계획한 일을 반드시 실천하는 방법 안녕하세요, 저만해도, 늘 계획한 일들을 수행하고 마무리 하기란 너무 어려운 일이죠, 보통 계획한 일들을 진행하다 보면, '너무 귀찮다', '그만하고 싶다', '내가 왜 하고 있지?' 이런 생각들이 들게 되는데요. 때문에 제가 알려드리는 방법은 별것 아닌 것 같지만 어쩔 수 없이, 귀찮더라도 계획한 일들을 실천할 수밖에 없는 방법을 알려드립니다. 바로 계획한 것을 '단순화' 하는 것입니다. 이게 뭔 소리야? 하시겠죠.. 원리부터 알려드리자면, 저희의 뇌는 자동 모드와 수동 모드로 작동된다고 합니다. 저도 책으로 읽고 난 뒤에, 더 자세히 이해하게 되었는데요. 제가 이해한 내용으로 말씀드리자면, 자동 모드는 대체로, 본인에게 익숙한 일을 수행하는 것, 때문에 그다지 에너지 소모가 필요하지 않은 일들인데요... 더보기

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