집중력높이기 썸네일형 리스트형 몸을 움직이는게 집중력을 높여주는 이유 보통 여러분은 어떻게 공부나, 집중력을 요구해야 하는 일을 하고 계시나요? 대체로 책상에 가만히 앉아서 하고 있는 경우가 많지 않나요? 근데 이렇게 앉아서 해야 하는 방식은 누가 고안해 내고 생각해 낸 것일까요? 꼭 조용하게 움직임 없이 책을 읽고 공부를 하는 것만이 효율적인 방법일까요? " 우리의 뇌는 생각하고, 문제를 해결하는데 절대적으로 탁월하지만, 머리 이외의 우리 신체 구조 또한 생각할 수 있고, 배우고, 기억하고 창조적인 상상을 하는데 유용합니다. " Our brain may be essentail for thinking and problem solving but resourses outside our heads can also help us think, learn, remeber and im.. 더보기 이전 1 다음
